情報がとても多い現代社会では、その反面それだけストレスフルな社会ということでもあります。
スマホの普及により便利にはなりましたが、その分だけ心は常に走り続けています。

お寺のゆったりとした時間の中で、一歩たち止まり、自分と向き合ってみませんか。

いわゆる肩を叩き姿勢をただす、というようなきびしい座禅会ではありません。
ゆったりとリラックスしていただける座禅会を心がけてます。
その方が座禅も深まるからです。どうぞお気楽に参加いただければと思います。

檀家さん以外もお気軽にお越しください。
腰の悪い方にはイスも用意しております。 10分～20分座ってられれば、お子様の参加も大丈夫です。

副住職が指導させて頂きます。
真言宗に伝わる阿字観瞑想の指導者講習を高野山で学んできており、都内のお寺やヨガスタジオでも瞑想を教えております。
阿字観瞑想やマインドフルネス慈悲の瞑想、気を楽にする瞑想など、色々な瞑想法で一緒に座って参ります。

古来よりお月さまには不思議な力があると信じられております。
弘法大師空海上人も「我れ自心を見るにかたち月輪の如し」（菩提心論）という言葉を残しております。

月に一度の満月の夜に、自分の心と向き合ってみませんか。

日時：満月の夜
　　　1座目　19:00～19:45
　　　2座目　20:00～20:45
参加費：お布施（自由）
予約：不要

月の満ち欠けは毎月日にちが変わります。
また急な法要などで座禅会の日程や時間が変更になる場合もございます。

日程や時間の詳細に関しては、仙光院の掲示板やFacebookにて随時ご連絡しますので、ご確認の上ご参加くださるようお願いします。

このサイトは高野山真言宗仙光院の公式ホームページです。 このサイトに掲載されている画像、写真、文章などの情報は、著作権法、各種条約やその他の法律で保護の対象となっております。特に許諾されたものを除き、このサイトの情報を非商業目的の私的使用その他法律によって明示的に認められる範囲を超える目的で使用（複製、改変、アップロード、掲示、送信、頒布、販売等）することは、著作権法等の法律により著作権侵害などの違法行為となりますのでご注意ください。

当サイトに掲載する内容について、当寺では十分に注意を払っておりますが、その内容について保証するものではございません。当寺院では、本サイトの使用ならびに閲覧によって生じたいかなる損害にも責任を負いかねますので、観閲者自身の責任においてご利用いただきますようお願いいたします。